Jeśli jesteś ambitnym sportowcem i chcesz, a może po prostu jesteś na etapie poznawania aktywności fizycznej i chcesz wiedzieć „co jeść przed treningiem”, to zdecydowanie powinieneś zmartwychwstać i zamknąć ten wpis. Przed tobą czeka cenne wskazówki, które pomogą ci osiągnąć zamierzony cel. Co zatem jeść przed treningiem, aby wykorzystać dany wysiłek fizyczny pod kątem najlepszych…
