Praca to miejsce, gdzie spędzamy większość naszego czasu w ciągu dnia. Warto więc, aby nasze relacje z tymi, którzy tam pracują, były przyjazne i pozytywne. Niestety, czasem zdarza się napotkać fałszywych kolegów lub koleżanki, co może prowadzić do problemów i stresu, których nikt nie chce doświadczać. Jak rozpoznać i co zrobić, kiedy trafi się nam fałszywa koleżanka w pracy?
Fałszywa koleżanka w pracy – częsty przypadek
Nie jest rzadkością spotkanie w miejscu pracy osoby, która inspirowana wartościami innych, stara się na niby przyjaźnić, ale w rzeczywistości ma inny cel, którym jest stworzenie sobie pozycji. Fałszywy kolega lub koleżanka w pracy to osoba, która nie jest szczera, a czasem nawet kłamie. Ta osoba może powodować kłopoty poprzez plotki i rozpowszechnianie nieprawdziwych informacji.
Dlaczego przyjaźnie w pracy bywają toksyczne?
Przyjaźnie w pracy często kończą się niepowodzeniem, ponieważ w miejscy pracy mamy do czynienia z ludźmi o różnych charakterach, wartościach, sposobach myślenia i zachowania. W niektórych sytuacjach koleżeńskie stosunki w pracy mogą stać się toksyczne z powodu czynników zewnętrznych, takich jak presja czasu, wysoka konkurencja, stres związany z wykonywaniem obowiązków lub zmienne warunki pracy.
Może to także wynikać z różnic w postawach wobec pracy lub z różnic kulturowych w sposobie pracy. W niektórych przypadkach koleżeńskie stosunki w pracy są toksyczne, ponieważ jedna lub obie strony nie są przygotowane na to, by osiągnąć porozumienie w kwestiach zawodowych lub prywatnych.
Toksyczna przyjaźń w pracy – jak ją rozpoznać?
Toksyczne relacje w pracy to trudne i stresujące doświadczenia. Rozpoznanie toksycznej przyjaźni w miejscu pracy jest trudne, ale zazwyczaj te relacje mają kilka znaków:
- Ta osoba jest zawsze w pobliżu ciebie i stara się cię kontrolować.
- Często sprawuje kontrolę nad twoim życiem, decyzjami i zdaniem.
- Wydaje się, że w ogóle ci nie pomaga, a tylko pogarsza sytuację.
- Często robi coś „po cichu”, co jest zwykle przeciwko twoim interesom.
- Twoja rozmowa z nią jest bardzo powierzchowna i nie ma aż tak wiele do powiedzenia.
Jeśli zauważysz te znaki, bądź ostrożna, ponieważ takie relacje mogą prowadzić do negatywnych skutków.
Fałszywa koleżanka z pracy – jak postępować?
Jeśli trafisz na toksyczną koleżankę w miejscu pracy, to musisz zachować spokój i pomyśleć co robisz. Oto kilka skutecznych sposobów radzenia sobie z toksycznymi koleżankami w pracy:
- Bądź kulturalna – zachowaj spokój i szacunek, nawet jeśli masz do niej negatywne odczucia.
- Zwróć uwagę – wyraźnie daj do zrozumienia, że nie jesteś zainteresowana taką relacją przyjacielską.
- Znajdź wsparcie – szukaj pomocy u innych osób, aby Cię wspierać w walce z toksyczną koleżanką.
- Ustal granice – określ co jest do przyjęcia dla Ciebie, a co niepokojące.
Wszystkie te sposoby mogą Ci pomóc rozwiązać ten problem, ale pamiętaj, że toksyczne koleżanki w pracy są bardzo trudnymi ludźmi i czasami trzeba jej po prostu unikać.
Fałszywa koleżanka w pracy na mnie donosi – jak się odwdzięczyć?
Jeśli odkryłaś, że fałszywa koleżanka z pracy donosi na Ciebie do przełożonych, zanim podejmiesz jakiekolwiek kroki, zastanów się, czy masz na to niezbędne dowody. Jeśli tak, to warto złożyć skargę do przełożonego i przedłożyć mu dowody. Ale jeśli nie masz nigdy pewności na sto procent, lepiej powstrzymać się od takiego kroku.
Jeśli nie masz dowodów na donoszenie, ale jesteś pewna, że to ona to robi, zdecyduj, jak sobie z tym poradzisz. Można zaszczekać, ale trzeba umieć i ugryźć. Sposób na tę sytuację może być różny – możesz ignorować swoją koleżankę, ale zawsze z szacunkiem. Innym sposobem jest po prostu nie rozgrzewać już tej relacji, nie rozmawiać o sobie i swoim życiu prywatnym przy niej, podczas gdy wcześniej była twoją bliską koleżanką.
Najważniejszą zasadą, jeśli trafisz na fałszywą koleżankę, która donosi na ciebie, jest zachowanie spokojnego podejścia i nigdy nie podejmowanie działań impulsywnych lub agresywnych. Oto kilka sposobów, jak radzić sobie z tego typu sytuacją:
- Utrzymuj spokój – nie reaguj emocjonalnie, ale zachowaj spokój i przemyśl swoje dalsze kroki.
- Rozmawiaj z nią – podejdź do niej w kulturalny sposób i zapytaj, co jest nie w porządku.
- Nie daj po sobie poznać – zachowaj swoją niewinność i ciągle staraj się być uczciwą i profesjonalną w pracy.
- Zwróć się o pomoc – jeśli sytuacja wymyka się spod kontroli, zwróć się o pomoc do swojego szefa lub kadry.
Przyczyny donosicielstwa w pracy
Donosicielstwo w pracy może mieć różnorodne przyczyny. Często wynika z braku samoakceptacji lub pewności siebie, a czasem z zazdrości lub rywalizacji. Chęć zyskania uznania u przełożonego jest także częstą przyczyną donoszenia. Niektórzy ludzie korzystają z tej miary jako sposobu na zdobycie władzy nad innymi. Niezależnie od przyczyn, donoszenie na kolegów z pracy jest zachowaniem toksycznym, które szkodzi zarówno beneficjentowi, jak i ofierze.
Fałszywa koleżanka w pracy, która donosi na innych, toksyczne przyjaźnie w miejscu pracy i donosy zawsze są złe i szkodliwe. Warto szanować swoich kolegów z pracy i unikać zachowań toksycznych, które mogą prowadzić do napięć i konfliktów w środowisku pracy. W biznesie liczy się efektywność, a nie to, kto sprawi, że ktoś zostanie zwolniony.
Pamiętaj, że zawsze najważniejsze jest zachowanie spokoju i zachowanie profesjonalne w pracy, aby w końcu móc rozwiązać ten problem i stworzyć pozytywną relację z ludźmi w miejscu pracy.